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運動不足や姿勢の悪さ、ストレス、スマホやパソコンの長時間視聴による眼精疲労なども肩こりを引き起こす原因の一つです。首や肩のコリを放置するとめまいや頭痛などに繋がる可能性もあるため、定期的なケアをおすすめしております。浜松にてお客様の身体と向き合い健康的な身体へ導くご提案をいたします。

日常生活の中で頻繁に起きる肩こりや眼精疲労にはセルフケアも大切です。浜松にて簡単にできるストレッチなどのアドバイスもしておりますので、エステサロンでの施術に加え、ご自宅でも身体と向き合う習慣を身につけましょう。